Mi az ÉLET? Az élet – a materialista világnézet szerint – az anyag legmagasabb rendű szerveződése, definiálása a természettudományok legnehezebb feladatai közé tartozik. Nem rendelkezünk az élet olyan tömör, pontos meghatározásával, amelyet a tudományos közösség egyöntetűen elfogadna, de van olyan világnézet-semleges meghatározás is, miszerint az élet nem más, mint a világ fejlődési folyamata. Biológiai értelemben az élet a biológiai rendszerek, vagyis az élő szervezetek létezési módja.
Ez az úgynevezett leülés-felállás teszt. Próbáld ki!
Ez az a mozdulatsor, amit egyébként az orvosok már régóta használnak az atléták izmainak rugalmasságát mérik vele.
A Rio de Janeiro-i Egyetem professzora, dr. Claudio Gil Araujo is elsősorban a sportolók fizikai állapotának felméréséhez használta. Csak az utóbbi években jött rá, hogy a leülés-felállás teszt (SRT) nem csak az izmok rugalmasságáról árulkodik, de sokat elárul a szervezet fizikai állapotáról, sőt, egy tízpontos értékelőrendszer segítségével még az egyensúlyra és a koordinációs képességre is következtethetnek a tesztből. A professzor saját betegeit vonta be a vizsgálatokba, melyekből kiderítette, azoknál, akik az egyszerű és mindenfajta segédeszköz nélkül végezhető teszten 8 pontnál kevesebbet szereztek, kétszer akkora volt az esélye annak, hogy hat éven belül meghalnak, mint a tökéletesen teljesítő társaiknak.
A gyakorlat a következő:
Lábfejünket keresztezve üljünk le, majd lassan álljunk fel. A teszt során egy-egy pontot vonjunk le a 10-ből, ha valaki a kezét vagy a térdét használta a támaszkodáshoz, de fél pontot veszít az is, aki a gyakorlat közben megszédül és elveszíti az egyensúlyát.
A professzor 5000 főre kiterjedő vizsgálat alapján állítja, hogy ez a gyakorlatsor az 51-80 év közötti pácienseknél, akik 8 pont alatt teljesítettek nagy valószínűséggel jelezte előre a halál közeledtét.
Egy kardszárnyú bálna – orca –, amely a hónap elején az óceánból tévedt, és elkezdett felúszni a Szajna folyón Franciaországban, Tovább a cikkhez >>>
Az ukrán elnök „személyes, pszichés problémákkal” küzd – ezt mondta Kövér László szombaton egy interjúban, amelyben a kárpátaljai magyarságot fenyegető Tovább a cikkhez >>>
