Mi az ÉLET? Az élet – a materialista világnézet szerint – az anyag legmagasabb rendű szerveződése, definiálása a természettudományok legnehezebb feladatai közé tartozik. Nem rendelkezünk az élet olyan tömör, pontos meghatározásával, amelyet a tudományos közösség egyöntetűen elfogadna, de van olyan világnézet-semleges meghatározás is, miszerint az élet nem más, mint a világ fejlődési folyamata. Biológiai értelemben az élet a biológiai rendszerek, vagyis az élő szervezetek létezési módja.
Ezek az összetevők természetesek és könnyen hozzáférhetők , így megtalálod őket minden boltban.
Íme 15 összetevő, amely javítja a látást és az agyat
1. Rozmaring: Az egyik legerősebb összetevő a memória és a koncentráció javítására. Bebizonyosodott, hogy a kémiai összetétele növeli az agyi teljesítményt és az illata nagyon kellemes. Tegyünk egy rozmaring növényt a házba, vagy használjuk a illóolajat masszázsra.
2. Répa: Javítja a vér áramlását a testben és az agyban.
3. Tojás nyersen: Élesíti a memóriát és az idegi átvitelt a kolin nevű fehérje miatt.
4. Hal: Omega-3 tartalma miatt, amely nélkülözhetetlen az agy egészségéhez .
5. Avokádó: Növeli a vér áramlását az agyban.
6. Áfonya : Ez a gyümölcs tele van antioxidánsokkal, melyek védik az agyat az öregedéstől.
7. Hagyma: Javítja a memóriát. Sokkal jobb fogyasztani nyersen.
8. Teljes kiőrlésű gabona: Omega-3, rost és összetett szénhidrát tartalma, melyek nagyban segíti az agy egészségét.
9. Paradicsom: a paradicsom likopint tartalmaz, amely megvédi az agysejteket a szabad gyökök okozta károsodástól.
10. Zöld tea: Javítja a memóriát és növeli az agy teljesítményét . Igyunk 2-3 csészével naponta. Növeli a koncentrációt, a kognitív funkciókat.
11. Csokoládé: Ez sok antioxidánst és koffeint tartalmaz, amely növeli a koncentrációt és a memóriát.
12. Tökmag: Nagyszerű szövetséges a memória növelésében, mert tele van a B12 vitaminnal és folsavval, amelyek védik az agyat.
13. Dió: növeli az oxigén és számos tápanyag áramlását a vérben, amellett, az omega-3 tartalma erősíti az ereket az agyban.
14. Kurkuma: kurkumint tartalmaz, amely megakadályozza a gyulladásokat az agyi erekben, és növeli a memóriát.
15. Alma: Kiválóan védi az agy egészségét.
forrás: szupertanacsokblog.hu
Kos (III. 21.–IV. 20.) A nagy szerencsebolygó áldás osztó hatását élvezheti, és ez így is marad ebben az esztendőben. Ezen Tovább a cikkhez >>>
A levesbe leggyakrabban a gyúrt tésztát használjuk. A gyúrt tésztát 1 egész tojással, 25 dkg liszttel és 1/2 tojáshéj mennyiségű Tovább a cikkhez >>>
